Sr9009 gehört zu den Themen, bei denen die Details mehr zählen als die Schlagzeilen. Diese Seite bündelt Hintergrund, Wirkmechanismen und die praktischen Punkte, die am häufigsten gefragt werden.
Diese Seite wurde am 2025-11-13 aktualisiert und wird regelmäßig bei neuen Erkenntnissen überarbeitet.
== Prävalenz == Gemäß den Ergebnissen einer im DSM-5-TR erwähnten Online-Umfrage, die unter mehr als 10.000 Erwachsenen im Alter von 18 bis 69 Jahren durchgeführt wurde und hinsichtlich Alter und Geschlecht der US-amerikanischen Bevölkerung repräsentativ war, gaben 2,1 % der Teilnehmer an, derzeit an einer Exkoriationsstörung zu leiden. Darüber hinaus gaben 3,1 % der Teilnehmer an, im Laufe ihres Lebens bereits einmal an einer solchen Störung erkrankt gewesen zu sein. In Bevölkerungsstichproben sind drei Viertel oder mehr der Betroffenen weiblich.
Quellen: de.wikipedia.org
== Literatur == I. Bäumer, C. Gallinat (2022): Frieden mit meiner Haut. Wege, Skin Picking zu überwinden. Mabuse, ISBN 978-3-86321-615-3. C. Gallinat, A. Martin, J. Schmidt (2020): Dermatillomanie. Symptomatik, Ätiologie und Therapie des pathologischen Bearbeitens der Haut. Psychotherapeut, 65(4), 313–328, doi:10.1007/s00278-020-00437-7. K. Vollmeyer, S. Fricke (2012): Die eigene Haut retten: Hilfe bei Skin Picking. Psychiatrie Verlag, Bonn, ISBN 978-3-86739-071-2.
Quellen: de.wikipedia.org
== Weblinks == Skin Picking Disorder (Exkoriationsstörung) im MSD Manual Entkopplung und Habit Replacement – Selbsthilfekonzepte des Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) Skin Picking Disorder: Wenn Knibbeln und Zupfen zum Zwang wird auf ZDFheute Skin Picking – wenn Pickelausdrücken zur Sucht wird vom Hessischen Rundfunk (hr) auf YouTube
Quellen: de.wikipedia.org
Der Schlaf oder das Schlafen ist ein Zustand der äußeren Ruhe bei Menschen und Tieren. Dabei unterscheiden sich viele Lebenszeichen von denen des Wachzustands. Puls, Atemfrequenz und Blutdruck sinken bei Primaten und anderen höheren Lebewesen im sogenannten NREM-Schlaf ab und die Gehirnaktivität verändert sich. Das Schließen der Augen während des NREM-Schlafs unterstützt diese Funktion. Im sogenannten REM-Schlaf, auch als „paradoxer Schlaf“ bezeichnet, finden sich hingegen Zustände, die denen des Wach-Seins ähneln, insbesondere eine erhöhte Gehirnaktivität (an Träume aus dieser Phase erinnert man sich am häufigsten) und ein Anstieg von Herz- und Atemfrequenz sowie des Blutdrucks. Ausgenommen von diesem „aktiven Schlafzustand“ ist die Muskulatur, die im REM-Schlaf blockiert wird (Atonie). Dadurch lebt der Träumende seine im Traum erlebten motorischen Handlungen nicht aus. Mit den Störungen und der Physiologie des Schlafs beschäftigt sich ein eigenes Teilgebiet der Medizin, die Somnologie (Schlafmedizin oder auch Schlafforschung). Die Funktionen des Schlafs sind erst teilweise aufgeklärt. Sicher ist, dass Menschen und viele Tiere schlafen müssen, um zu überleben, der genaue Grund ist jedoch noch unbekannt. Schlafentzug ist eine verbreitete Foltermaßnahme. Verhältnismäßig neu sind Bestrebungen, kulturelle und geschichtliche Unterschiede und Veränderungen in den Schlafgewohnheiten zu dokumentieren und zu beurteilen. Dies soll eines Tages ermöglichen, genauere Informationen über die evolutionären Ursachen des Schlafs zu ermitteln.
Quellen: de.wikipedia.org
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